Geef je stofwisseling de kans om weer in balans te komen
Afvallen begint niet met minder eten, maar met een stofwisseling die weer in balans is.
Herken je dit?
- Je valt maar niet af, wat je ook doet
- Je hebt last van energiedips
- Je blijft verlangen naar zoetigheid
- Je buik voelt regelmatig opgeblazen
- De overgang, stress of hormonen hebben invloed op je gewicht
- Je wilt weer lekker in je vel zitten
Dan is het tijd om niet alleen naar calorieën te kijken, maar naar je stofwisseling.
Een voedingsplan, volledig op jouw lichaam afgestemd
Metabolic Balance® is een persoonlijk voedingsprogramma dat wordt opgesteld op basis van jouw bloedwaarden, gezondheidssituatie en persoonlijke doelen. Het programma helpt je lichaam weer in balans te komen door voeding te kiezen die aansluit bij jouw stofwisseling — geen standaard dieet, maar een plan dat bij jou past.
Ik begeleid je hierin als gecertificeerd Metabolic Balance coach: ik kijk met je mee, denk met je mee en help je door de momenten heen waarop het even lastig wordt.
Veel deelnemers ervaren
- Gewichtsverlies zonder hongergevoel
- Minder behoefte aan suiker en tussendoortjes
- Meer en constante energie gedurende de dag
- Minder opgeblazen gevoel en betere darmwerking
- Meer rust rondom eten en meer grip op je gezondheid
Wat het programma voor anderen betekende
In slechts 2 maanden verloor ze 8 kilo. Haar opgeblazen buik en energiedips verdwenen, en ze past weer kleding die jarenlang achter in de kast hing.
In 3 maanden verloor hij 11 kilo. Zijn suikercravings verdwenen en hij ervaart dagelijks stabiele energie en rust rondom voeding.
Zijn doel was een betere stofwisseling, en dat lukte: een slankere taille, constante energie en een diep gevoel van rust in zijn lichaam.
In slechts 2,5 maand verloor ze 6 kilo. Haar overgangsklachten verdwenen en ze bruist weer van de energie.
Vier fases, samen doorlopen
Dit programma is gebaseerd op jouw bloedbeeld — uniek en essentieel om je lichaam succesvol weer op orde te krijgen. In een paar maanden normaliseer je met de juiste voeding je stofwisseling, zodat essentiële lichaamsfuncties zich kunnen herstellen. Met deze eenmalige investering zorg je voor de rest van je leven preventief voor je lichaam.
Persoonlijk voedingsplan
Inclusief bloedtest, app en minimaal 10 begeleidingssessies, verspreid over 2 à 3 maanden (of langer indien nodig).
- Gepersonaliseerd voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden
- 4 fases met begeleiding via Zoom-sessies
- Voor o.a. overgewicht, diabetes type 2, hoog cholesterol, hormoonklachten en hart- en vaatziekten
Omega-3 balans
Startpakket met 2 bloedtesten en 2 maanden Omega-3 olie, daarna een abonnement van €42,- per maand.
- Eerst je Omega-3-status bepalen met een test
- 120 dagen olie om de Omega-6:Omega-3 balans te herstellen
- Na 120 dagen herhaal je de test om het resultaat te zien
Adviessessie via Zoom
Handig voor bijvoorbeeld supplementadvies. Complexe vraagstukken en kinesiologie-testen kunnen niet via Zoom.
We kijken verder dan alleen voeding
Samen kijken we ook naar de factoren die invloed hebben op jouw gezondheid: bloedsuikerregulatie, hormoonbalans, energie, darmwerking, stress en leefstijl. Gedurende het traject begeleid ik je stap voor stap naar een gezonder en energieker lichaam — en kun je, als je dat wilt, in kleine groepjes ervaringen delen en successen vieren.
Gratis kennismakingsgesprek: benieuwd of Metabolic Balance bij jou past? Mail of app met de zin "Ik wil graag teruggebeld worden over het Metabolic Balance traject."
We bespreken samen waar je nu staat, wat je doelen zijn en of dit de juiste aanpak voor jou is
Ik ben gecertificeerd Metabolic Balance coach. Meer informatie over het programma zelf vind je op metabolic-balance.com.